4 Jenis Pisang yang Sering Ditemui di Indonesia

Hai Urbania!

Apakah kalian sudah mulai menyukai pisang? Pisang yang mana yang kalian suka? Sebelum Urbania menjawab, Urbanana akan menjabarkan dulu jenis pisang yang sering ditemui di pasar swalayan maupun tradisional di Indonesia.

1. Pisang kepok

Pisang kepok berasal dari Filipina dengan nama lainnya Saba. Pisang ini mempunyai bentuk yang tebal dan persegi yang berbeda seperti pisang pada umumnya. Pisang kepok pun ada dua jenis yaitu poisang kepok putih dan pisang kepok kuning. Ummnya pisang kepok putih mempunyai rasa asam dan pisang kepok kuning mempunyai rasa manis.

Manfaat yang diberikan pisang kepok juga sangat baik loh Urbania. Pisang kepok dikenal sebagai buah yang baik untuk mengatasi maag. Pisang kepok mempunyai efek antiacid yang dapat menetralkan asam lambung penyebab maag. Zat prebiotik yang terdiri dari vitamin D dan kalsium. Kedua kandungan itu sangat penting untuk kesehatan tulang kita.

2. Pisang Raja Sereh

Pisang yang satu ini terkenal dengan ukurannya yang kecil. Kecil karena ukurannya yang hanya mempunyai panjang 10-15 cm dan diameter sekitar 3-4 cm. Pisang Raja sereh ini juga mempunyai kulit yang tipis.

Meski kecil, pisang ini digunakan sebagai obat diare. Kalium yang terkandung dalam pisang raja sereh dapat membantu pencernaan, sehingga jika pengidap diare mengonsumsi terus menerus maka dapat terobati. Kandungan karbohidrat di pisang raha sereh juga tinggi sehingga dapat menjadi sumber energi bagi Urbania yang mempunyai aktivitas padat.

3. Pisang Tanduk

Sebaliknya dengan pisang raja sereh, pisang tanduk dikenal dengan pisang berukurang besar. Satu tandan pisang tanduk mempunyai panjang hingga 1 meter yang bisa terdiri hingga 13 sisir. Pisang ini jarang sekali dimakan secara langsung, tetapi akan diolah menjadi pisang goreng terlebih dahulu.

Pisang tanduk juga dijadikan sebagai sumber energi yang dapat menggantikan konsumsi nasi. Vitamin A yang terkandung dalam pisang tanduk juga tergolong banyak yang mempunyai fungsi untuk kesehatan mata. Selain vitamin a, pisang tandung mengandung vitamin b6, dan vitamin c

4. Pisang Ambon

Tekstur buahnya yang halus membuat pisang ambon sangat digemari banyak orang dari segala usia. Mulai dari bayi hingga lansia. Sebutan lain untuk pisang ini adalah pisang meja karena pisang ini sering disediakan untuk makanan penutup atau pencuci mulut. Pisang ambon mempunyai ukuran rata-rata 15-20 cm satu buahnya. Pisang ambon mempunyai 3

jenis lagi, yaitu pisang ambon lumut, pisang ambon kuning dan pisang ambon putih. Pisang ambon ini yang paling sering kita temui di pasar traditional maupun swalayan.

Kalium adalah salah satu kandungan yang besar yang terdapat di pisang ambon. Kandungan ini berguna untuk menjaga kestabilan detak jantung dan menjauhkan kita dari tekanan darah tinggi. Sehingga bisa dikatakan pisang ambon sangat baik untuk kesehatan jantung. Sama seperti jenis pisang lainnya, pisang ambon mempunyai manfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang, menjadi sumber energi, dan menjaga kesehatan mata. Selain itu, untuk Urbania yang peduli dengan kecantikan wajahnya, pisang ambon adalah buah yang dapat dijadikan masker alami untuk merawat kulit wajah.

Jadi, yang mana favorit Urbania?

Created by : Jessica Crescent Plaudo

Illustrator: Jessica Crescent Plaudo

Source: Any sources

#fruit #banana #pisang #pisangambon #pisangkepok #pisangrajasereh #pisangtanduk